美容

美容と健康に大事なもの

美容と健康において一番大事なものがあります。
それは水分です。

人間の体のほとんどは水分で出来ています。
その水分をとらずに出しているだけでは体の中はカラカラに乾いてしまい干からびてしまいます。
体が乾くとどうなるでしょう?
どれだけ外から水分を補給しても吸い込まれるだけで意味がありません。
汗も出なくなり体の中の老廃物を出す事も出来なくなります。

便も同じです。
老廃物を上手く出さないとニキビが出来たり吹き出物が出来るなど、
肌が荒れてきます。
浮腫やすくもなってきます。
でもちゃんと毎日水分を補給していればこんな事にはなりません。
私は騙されたと思いながら水を1日二リットル飲む事を続けました。
すると、肌荒れが酷かった肌がきれいになったり、
便秘が解消されたりなど良いことが続きました。

今まで美容と健康の為に高いサプリを買ったりもしましたが、
水分をとるだけでこんな体が変わるなら、もっと早くやっていれば良かったと後悔しました。
私は水分の大切さに気付いてから、ウォーターサーバーをレンタルするようになりました。
やはり質の良い、水のほうが美容と健康に良い影響があるだろうと思ったからです。

乾燥肌だからなど、何しても汗かかないなどの悩みを持つ方は是非試してみて下さい。
個人差はありますが、必ず結果が出て体が内側から変わります。

美白のスキンケアをしています

私は最近美白に関心を持つようになりました。美白の肌に憧れを持っていて、きれいな肌になりたいなぁと思っていました。若い頃はお肌の手入れもそんなに念入りにやっていなかったので、30代になってからだんだんとシミが出来てしまいました。 私は若い頃から美白のスキンケアをやるべきだったなぁと後悔しています。やはり毎日コツコツお肌の手入れはやるべきだと感じました。お肌はだんだんと老化も進…

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