美容

LUSH「魅せられて」の使用体験

女性




私は30歳を過ぎてから目の周りのシワがとても気になるようになりました。
年齢を感じ始めて、少しショックを受けつつも改善のためにアイクリームというものに手を出しました。
LUSHの『魅せられて』という商品です。

LUSHの製品は他社製品よりはるかにコストパフォーマンスがよく、店員さんにオススメの使い方を教えていただきました。
化粧水で肌を整えた後に、普通に馴染ませで使えるのですが、裏技がコットンパックです。
コットンを半分に切ってそれぞれに化粧水を含ませ、アイクリームを1プッシュずつ馴染ませます。
それを目元に貼り付けて1分置くだけなんです。

毎晩するように心がけて1か月が経過しました。初日から、目元にハリを感じ目の周りのたるみがスッキリしたように思いました。
シワもだんだん薄くなってきて、自分びいきな考えですが、何だか5才ほど若返ったような気がします。
とても手軽に出来ましたし、私は化粧水を節約して水道水をコットンに含ませていますが、特に問題はなさそうです。

時間に余裕がある時は、口元のほうれい線にも行うようにしています。値段も3000円と少しで買える商品なので、私はしばらくこの方法でスキンケアしていこうと思います。



POLAのお試しエステ



友人に誘われて、POLAのお試しエステに行きました。
通常の半額のお値段で試せるということで興味もあり試すことにしました。

エステサロンは、個人のお宅でやっているようなこじんまりしたところ。
しかし、清潔感もあり癒される空間です。
スタッフの方もきれいできれいなお肌です。

まず、カウンセリングからです。肌のチェックや肌年齢の測定をしました。
私は、自覚はあるのですがやはり肌が乾燥しているそうです。
うるおいと美白に効果があるコースを選んで約1時間、美容液をしみこませたり、
パックをしたりマッサージをしたり、じっくりと肌をケアしてもらいました。
やはり専門のスタッフの方にやってもらうととても気持ちよく、肌が生き返ったようになりました。
肌が潤う事も確かに感じるのですがそれ以上にマッサージでとてもリラックスできます。

継続することでよりよい効果が現れるとのことで、月に1回通っています。
確かに続けて通っていくと、始めの頃はエステに行っても3日ほどで元の肌の状態に戻ってしまっていたのですが、
ここ最近は肌の質が変化したのかもちもち肌が持続します。
だんだん肌は衰えるものなので、POLAのエステにこれからも通い続けて今のもち肌を維持していきたいです。



月1回のフェイシャルエステ


1年位前から、月1回はフェイシャルエステをやってもらっています。
最初は基礎化粧品を購入していてその肌チェックをやってもらっていたのですが、お試しにどうですかと言われ、試してみたらすごくよくて継続しています。
フェイシャルといってもデコルテとかハンドマッサージもついているので、値段の割りにお得だし、なにより気持ちいいので続けています。
デコルテ周りのリンパからマッサージしてくれるので、血流もよくなって、顔周りに滞っている老廃物も流れてくれて、くまとかがなくなって顔色がいつも良くなっています。
そして、鼻周りに詰まっている角栓や黒いつぶつぶも、吸引でとってくれてつるつるになります。
それにパックがついて終了という内容です。
私はそれまでフェイシャルエステって高いし、化粧品あわなくてかぶれたら嫌だなと思って、避けていました。
しかし、やった後の顔色のよさとお肌のぷりぷり感が全く違っていて、自分のごほうびにケアしてもらうようにしています。
これにお金使っているので、家でのケアは基礎化粧品による普通のケアしかしていなくて、パックとか全然していないのですが、同僚からは肌きれいになったねと言われることが多いので、着実に効果は出ているようです。
他にも時間ができたら大阪の出張マッサージを呼び施術を受けることにしています。代謝が上がり、これでも肌がきれいになるようです。


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クレンジングで肌美人になりました。

日頃の肌のお手入れで重視する点は人それぞれだと思いますが、極度の乾燥肌の私は化粧品選びを重視しています。
きっかけはフェイシャルエステのお試しを受け、肌タイプを教えてもらったことでした。
10代、20代は特に自分の肌タイプを知らない人ってすごく多いと思いますが、肌にあった種類の化粧品選びは大事です。

基礎化粧品というと、ドラッグストアなどでは化粧水と乳液がセットで置いてあり、その近くに洗顔フォームがあるイメージがあります。
でも、スキンケアで大事なアイテムはクレンジング。肌や毛穴の汚れを落とさなければ、その上からいくら栄養を与えても吸収してくれません。

オイル、ミルク、クリーム、ジェル、ウォーター…クレンジングもできる洗顔フォーム、クレンジングにも沢山種類がありますよね。
私は以前オイルタイプを使用してましたが、顔が突っ張るのが悩みでした。オイルはメイクを楽に落としてくれますが、肌に必要な油分まで落としてしまうことが原因だったようです。エステの担当者に勧められ、乾燥肌と言われてからはずっとクリームタイプを愛用しています。

クリームの良いところは、必要な量を手に取れて溢れることがなくしっかり塗ることができ、毛穴まで浸透して汚れを浮き出してくれるところ。
汚れ残りが多いおでこやフェイスラインも確実にクリームを伸ばすことができ、ザラつきやくすみ、乾燥が気になる所は肌の状態に合わせて量を増やすのも簡単。
顔全体にクリームを滑らせることで肌を擦ること無くマッサージができ、血行促進やリフトアップも手軽に行うことが出来ます。
オイルと比べるとマスカラやアイライン、リップが落ちにくいです。物によっては全く落ちないものもありますが、そこはポイントメイク落としでカバー出来ます。
シートに染み込んだ手軽なやつもありますが、綺麗に落とせず肌を擦ってしまうので、二層式の液体をコットンにつけて使うタイプがオススメです。

クリームの難点は、顔全体をマッサージしながら行うことで他より少し時間が掛かってしまうこと。
でも、日々のクレンジングに少し時間をかけるだけで私の乾燥肌はとてもしっとり変わってくれました。
クリームクレンジングはどの肌タイプの人にもオススメしたい、特に乾燥肌の人は是非試して欲しいアイテムです。

ダイエットとして効果のあるものについて

ダイエットとして効果的な方法としてオススメな方法としては、酵素ダイエットがあります。
酵素ダイエットとしてオススメの方法として、置き換えダイエットが効果的となっています。
この方法は食事と置き換えることで、カロリーを大きく抑えることができるようになっています。
酵素商品はカロリーが非常に低く、栄養価が非常に高いので置き換えダイエットに最適なものとなっています。
このダイエット方法は短期的にも効果が得られるものとなっていますし、長期的に続けることによって、高い効果を期待することもできます。
これらの酵素ダイエットに利用できるものとして、酵素ドリンクなどがありますが、こういった酵素商品を購入する方法としては、インターネット通販ショップなどを利用するのが良いです。
インターネット通販ショップの利点は使ってみると癖になるようなものが多く、多くのニーズに合わせたシステムになっています。
インターネット通販を利用するにあたっては大手などを利用するのが良いです。利用サイトに迷ったら大手がオススメになります。
また、健康に良いので酵素商品は長期的に摂取するのがオススメとなっています。

ママ友と一緒にレッツダンス

ダイエットを考えるママ友が多く、週に1回皆で集まってダンスのDVDを見て皆で踊っています。

ダンスのDVDは以外と難しくついていけずにあきらめることが多いのですが、一人ではないので続けることが出来ています。

腰を振る動きの多いDVDなので、ダンスを続けて3ヶ月位した頃からウエストにくびれが見えてきました。
やはりダンスをして沢山汗を流したからなのかなと思いました。

後は、他の皆はしっかりやせているのに私だけと言った状態にはなりたくなかったと言うのもあり、常に太らないように食事には気をつけて、お菓子は家に置いておかないようにしていました。

そして、小腹が空いた時は積極的に歯磨きをしました。

週に1度のダンスと、間食のお菓子を控えるだけで体重も減ってきました。
今まではお菓子を当たり前のように食べていたから太っていたのかななんて思うとお菓子の食べすぎは恐ろしいなと思いました。

3ヶ月過ぎて、ダンスも上達し、DVDを見なくても振り付けを覚えるにまで行きました。
音楽をかければいつでもどこでも踊ることが出来ます。
踊るのも当たり前のようになり、今では娘も一緒に踊るようになりました。
ダンスはやはり一人より何人かで踊るほうが楽しいです。

食事を我慢しないでダイエットしよう

2度の出産で体型は崩れてしまいました。
少しでも体型を良くしたいと考えているので、ダイエットを意識はしているのですが、食べたいものを我慢するのはすごく嫌なんです。

そこで考えたのが、本当に食べたいものは何かを自分に問います。
すると、本当に自分の食べたいものがはっきりとしてくるんです。

今、お菓子が食べたくなった時など、明日は友人とパンケーキ食べに行くからその日まで我慢しようと、自分に言い聞かせると、友人とパンケーキを食べに行ったときには我慢せず美味しく食べることが出来ます。
本当に食べたいものを心のそこから堪能することが出来るとすごく心から満たされてダイエット成功に導くのです。
せっかく美味しいものを食べていても「これを食べたら太ってしまう」なんて考えながら食べるのはすごくもったいないです。

自分が本当に何を食べたいかが分かると、外食に行く頻度が減りました。
これ買おう、あれを食べに行こうなど小さな浪費もしなくて住み、経済的にも少し余裕が出てきました。

間食の摂取量が減っただけで、太ることはなくなりました。
現状維持がほとんどですが、少しずつ減っても来ているので、このダイエット方法は自分にはあっていると思いました。

美白のスキンケアをしています

私は最近美白に関心を持つようになりました。美白の肌に憧れを持っていて、きれいな肌になりたいなぁと思っていました。若い頃はお肌の手入れもそんなに念入りにやっていなかったので、30代になってからだんだんとシミが出来てしまいました。 私は若い頃から美白のスキンケアをやるべきだったなぁと後悔しています。やはり毎日コツコツお肌の手入れはやるべきだと感じました。お肌はだんだんと老化も進…

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